Descrizione
Ricchi di proteine, acidi grassi, vitamina B, E, D, calcio magnesio e ferro. Sono una proteina completa in quanto contengono tutti gli amminoacidi essenziali.
• Contengono omega 3 e omega 6 importanti per la salute del cervello, per l’equilibrio ormonale, per la pressione e problematiche artritiche
• Importante integrazione proteica nella dieta vegetale
• Utili per bambini inappetenti o che hanno bisogno particolarmente di nutrimento.
Da provare in aggiunta allo yogurt, ai cereali della colazione, alla macedonia di frutta, nelle insalatone. Oppure nell’impasto del pane o ancora meglio per la creazione creackers crudisti.
Conservarli lontano da calore e luce diretta. Consumarli a crudo per mantenerne le proprietà nutrizionali.
